quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Ginástica de Solo


O Solo é um aparelho de ginástica artística, disputado como modalidade olímpica por ambos os sexos. Os exercícios no solo fazem parte do concurso geral, onde se sele cionam os oito melhores atletas para a final da especialidade. O solo, propriamente dito, é um estrado, de dimensão 12m x 12m, feito de um material elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao balanço dos saltos. A prova consiste em executar diversos exercícios acrobáticos, com movimentos de equilíbrio, estáticos, de força, ou de expressão coreográfica.Os exercícios têm uma duração de 50s a 70s para os homens, e 70s a 90s para as mulheres. Os exercícios femininos têm a particularidade de incluir acompanhamento musical, escolhido pela atleta e pelos treinadores. A única restrição é que a música não pode conter vocalizações de qualquer tipo. Uma coreografia é frequentemente aproveitada para vários exercícios de solo, em particular os realizados no mesmo evento desportivo.

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